Attualità

Judo in sicurezza

È molto bello poter vedere che il gruppo quasi al completo è presente regolarmente agli allenamenti con la formula di sicurezza (a distanza e con la mascherina).

 

Allenamenti di condizione fisica e di TANDOKU RENSHU.

 

Il termine TANDOKU RENSHU significa allenamento da solo, senza un compagno. E’ opposto al termine SOTAI RENSHU che invece intende un allenamento eseguito in coppia.


Una formula riscoperta per forza maggiore e con maggiore intensità, esercizio che prima forse veniva troppo trascurato.


Questa scoperta è sicuramente un'opportunità data da questa situazione.


La sfida per l'istruttore è quella di renderla attrattiva e stimolante poiché un judoka ha bisogno contatto.


Grazie ai miei ragazzi per la loro costanza.


Judo Budo Club Vezia

JUDO BUDO CLUB VEZIA

Sede: locali Palestra Scuola Comunale

(presenza orari di lezione)

CH 6943 Vezia

 

info@judobudoclub.ch

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